50代から、自分の人生を取り戻す3ヶ月

再起動カウンセリングを終え、
「このままでは終われない」と感じた方へ。

このプログラムは、
不調を取るためのものでも
誰かに導いてもらうためのものでもありません。

自分の人生を、自分の手に戻すための3ヶ月です。

このプログラムは、こんな方のためのものです

• もう同じ不調・同じ悩みを繰り返したくない
• 年齢のせいにして諦める生き方を終わらせたい
• 人生の後半を「納得感」で生き直したい
• 身体・思考・習慣をまとめて整えたい
• 誰かに依存せず、自分で選べるようになりたい

※
再起動カウンセリングで
「今は進むタイミングではない」と判断した場合、このご案内はしません。

これは「施術プログラム」ではありません

整体・足つぼ・美容整骨は
あくまで手段です。

この3ヶ月で行うのは、

• 身体の使い方の再学習
• 無意識の思考パターンの修正
• 習慣・選択基準の再構築

という
人生設計の土台そのものの組み替えです。

なぜ、3ヶ月なのか

人は、理解しただけでは変われません。

身体も思考も、
「戻ろうとする力」を持っています。

3ヶ月という期間は、

• 気づき → 実践 → 定着

を現実的に回せる
最短かつ必要十分な期間です。

プログラム内容（概要）

【1ヶ月目｜現状把握とリセット】

身体の歪み・癖の把握、思考・行動パターンの可視化、これまでの生き方の整理

• • 美容整骨による骨格矯正： 全身の大きな歪みを整え、まずは「正しく動ける土台」を再構築します。

  • 現状分析カウンセリング： どこにズレが生じているのか、身体と人生の両面から読み解きます。

  • 食事の現状分析： 今のあなたの身体を作っている「食の選択肢」を可視化。週に一度のLINEレターで、無理なく変えられるポイントを一緒に見つけます。

【2ヶ月目｜再構築】

身体調整（必要に応じた施術）、習慣・選択の修正、新しい行動パターンの定着

• 足つぼセルフケア指導： 毎日自分で自分の内臓・神経を整えられるよう、プロの足つぼ技術を伝授します。
  自分の体調を足裏から読み解けるようになると、日々のちょっとした不安が解消します。

• スキンケアレッスン（1回目）： 50代からの肌を蘇らせる「正しい触れ方・洗い方」の徹底指導。

• 身体のセルフケア指導： 歪みを戻さないための、あなた専用のエクササイズを習得します。

• 身体が喜ぶ「選択」の定着： NESTAの知識に基づいた、50代の女性に必要な栄養の取り方を。私の実際の食事例を見ながら、一生モノの「選ぶ力」を養います。高崎市の食育活動で培った、地域に根ざした健康的な献立の知恵もお伝えします。

【3ヶ月目｜統合と自立】

自分で整えられる状態へ、人生の優先順位の再設定、プログラム後の指針づくり

• 美容整骨・最終調整： 3ヶ月の集大成として、最も美しい状態へ整え定着させます。

• スキンケアレッスン（2回目）： 変化した肌に合わせたお手入れの完成形をマスターします。

• セルフケア総復習： 卒業後、自分一人でメンテナンスし続けられる状態を完成させます。

• 卒業後の食習慣の指針づくり： 特別な制限ではなく、日常の中で「自分を整える食事」が自然に選べる状態を完成させます。

プログラムを支える4つの柱

1. 【専門性】科学的根拠に基づいた「身体の再設計」

「感覚」だけでなく、プロのライセンスに基づいた分析を行います。

• NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト
  解剖学・栄養学・運動生理学のプロとして、50代の女性が最も美しく、
  健康でいられるための「身体の理論」を個別に組み立てます。

  　

• ライセンスと14年間の実績
  足つぼ療術師、整体師、エステティシャンとして活動してきた技術を伝えます。

  　　

2. 【伴走】思考を書き換える「週1回のLINEレター」

3ヶ月間、私はあなたのそばにいます。

• 59歳の現役セラピストが「今、何を食べているか」を公開
  週に一度、私の食事や生活の選択を写真と共にシェアします。
  「何を食べるか、どう選ぶか」という私の思考プロセスに触れることで、あなたの選択基準が自然と書き換わっていきます。

• 迷いを即座に解消 「これ、どうすればいい？」という日々の小さな疑問に、LINEで寄り添います。

  
  高崎市の食育活動で培った、地域に根ざした健康的な献立の知恵もお伝えします。

3. 【技術】一生モノの財産にする「セルフケア・スキンケアレッスン」

「通う」だけでなく「自分でできる」まで。

• プロの技術をあなたの手に（全2回レッスン）
  私が14年かけて辿り着いた、肌と身体を蘇らせる「手の触れ方、圧の強さ、タイミング」を直接伝授します。

• プログラム卒業後も安心
  この技術は、一生あなたを守る「自分を整える武器」になります。

4. 【教材】結果を保証する「3ヶ月分の基礎化粧品一式」

「何を使うか」で、変化のスピードは変わります。

• あなたに肌に合うものを厳選
  プログラム期間中（3ヶ月分）のスキンケアは、肌診断をした上での最適なセットを組み込んでいます。

• 「売り物」ではなく「処方箋」として
  効果を最大化し、24時間365日、細胞を再起動させ続けるための「必須アイテム」として提供します。

この3ヶ月で得られるもの

• 不調に振り回されない身体感覚
• 自分の状態を言語化できる力
• 人生の選択に迷わない軸
• 年齢に対する捉え方の変化
• 「私は大丈夫」という実感

対象外の方

• 誰かに変えてほしい方
• 指示を待ちたい方
• 楽な方法だけを探している方
• 行動を変える意思がない方

このプログラムは、
主体的に人生と向き合う方のためのものです。

料金について

身体と人生の再設計プログラム（3ヶ月）

【内容】

• 対面セッション：全9回
  美容整骨の施術6回／足と身体のセルフケア指導3回／適正な体力と筋力をつけるエクササイズ指導3回／対話

• スキンケア／セルフケア個別指導：全2回

• 3ヶ月分の基礎化粧品一式（8万円相当）

• 週1回のLINEサポート（食事・習慣提案）

【価格】 330,000円（税込）

【定員】 毎月 1～2名様限定 （お一人おひとりの人生と深く向き合うため、これ以上の人数はお受けできません）

アフターフォロー

◆なぜアフターフォローが必要なのか

身体の再起と、人生の再起は分けられないからです。

3ヶ月で土台をつくり、
その後に訪れる“生活の現場”での揺らぎや変化。
その時にひとりで抱え込まず、帰ってこられる場所としてご用意しました。

• 不安の芽を、小さなうちに摘む

• 変化を無理なく続ける

• 「できなくなる前」に整え直す

そのためのアフターフォローです。

◆大切にしていること

• 強制や勧誘はしません

• 必要な人が必要な時に戻れる関係

• “卒業＝終わり”ではなく“選択肢のひとつ”として

あなたのペースで、あなたの人生の再起を続けてください。

■単発メンテナンス　18,000円
姿勢の再調整／可動域チェック／生活変化への再設計
必要な時だけOK。

■定期メンテナンス　15,000円
毎月 or 6週間に1回
再起した身体と人生の“軸の育成”。ひとりに戻らない仕組み。

■卒業生コミュニティ
オンライン交流・質問箱・ミニ講座。
再起後の歩みを支える居場所として。

お申し込みについて

このページからの
直接のお申し込みは受け付けていません。

必ず、
再起動カウンセリングを受けた方のみ
ご案内しています。

最後に

人生を整え直すことは、
簡単ではありません。

でも、
向き合った人から必ず変わります。

この3ヶ月は、
あなたの人生に
一生残る時間になります。

▶ まずは再起動カウンセリングへ