「肩がこったせいか、頭痛がひどい！」
「首がまわらない！」
「腰が痛くてつらい！」
「リラックスしたい！」
「背中を押してほしい！」
でも、どこに行けばいいの？
事故によるものは、保険適用される接骨院へ。
メンテナンスはリラクゼーションサロンへ。
リラクゼーションサロンは肉体的、精神的な緊張をほぐし、リラックスすることを目的とした施術を行う施設です。
日頃の生活で疲れた身体や心を癒すことが目的で、音楽や香りによってリラックスし、その中でストレッチや指圧などを行うことでリラックス効果を増幅させることができます。
リラクゼーションサロンはみんな同じことをしているの？
リラクゼーションサロンではさまざまな施術を行っています。
その中でも大きく分けると、機械や設備を使う施設や手や腕を使って施術を行う施設、そしてその両方の方法を用いて施術を行う施設となります。
例えば、機械や設備を使っている例として、温かい岩盤の上で汗をかくことでデトックス効果を期待できる岩盤浴や、気圧の高いカプセルに入ることで酸素の吸収量を高めて疲労を回復させる効果があるという酸素カプセルなどがあります。
身体を使ってオイルマッサージや指圧、もみほぐしを行うことで肉体や心の緊張を緩和させるリラクゼーションを行う方法では、使用するオイルや指圧の方法によって種類が変わってくるため、多種多様なサロンがあります。
このように仕事や日常生活でのストレスや疲労を軽減させるために、実にさまざまなリラクゼーション方法とサロンが存在しています。
整体系の施術においても、カイロプラクティックやマッサージなど施術法は多々存在します。
効果は高いが痛みが強すぎる施術、施術を受けた実感が無いほど無痛な施術、効果はさほど無いのに気持ちが良い施術などもあります。
どれが良くてどれが悪いかでは無くて、好みの問題。出来れば効果は高く、気持ち良く受けられる施術を受けたいですね。
LALASTEPの整体はどんな効果があるの？
肉体の緊張がほぐれます。
LALASTEPの押圧整体は、効果と気持ちよさのバランスが非常に良い施術法です。
筋肉の深い位置にあるコリにゆっくりアプローチするので、身体が芯からゆるみます。
そして、本来あるべき状態へ導きます。
肩こりの改善
人間の後頭部から肩の周辺には、僧帽筋や肩甲挙筋など20種類以上の筋肉があります。
肩こりとは、それら周辺の筋肉が疲労したり、血流が悪くなったり、緊張が高まったりする状態になる症状です。
緊張した筋肉を深部から押圧整体の手技でゆるめ、血流を促します。
頭痛の緩和
肩こりが原因の頭痛は「緊張性頭痛」と呼ばれます。
このタイプの頭痛の改善方法は筋肉をゆるめることです。
肩こりがひどく、頭痛も起こっている場合には頭痛薬だけでなく、プロの手を借りることをおすすめします。
腰痛の改善
骨に異常がある場合を除いて、腰痛に悩む人の多くは、長時間の座り仕事や立ち仕事など同じ姿勢を続けていたり、重いものをよく持ち上げていたり、姿勢が悪いなどの生活習慣が原因のようです。
筋肉が硬く凝り、骨盤や背骨にも歪みが出てしまうからです。
押圧施術では、手技を用いてゆっくりと圧迫したり、コリを押し流して筋肉をほぐし、歪みを整えていきます。
首コリの緩和
運動不足や加齢により首の筋肉が弱まると、頸椎に大きな負担がかかり、首コリを引き起こすようになります。
また加齢により頸椎そのものも老化現象を起こし、頸椎がすり減るなどして内部の椎間板が傷つくと、首に痛みが走ることがあります。
また、眼精疲労眼により首の痛みが生じることもあります。首の筋肉を緊張させてしまうことにより、首の痛みやコリに繋がるのです。
猫背やスマホ首が原因の場合は、胸の筋肉が緊張しています。原因はさまざまなので、緊張している筋肉を全身から探り、ゆるめていきます。
LALASTEPの整体の特徴
気持ちが良いのに、スッキリとラクになります。
ゆっくりと手の平で押す、指の関節で圧をかける、親指の腹でゆらゆらとほぐしていきます。
寝てしまう人がほとんどです。
コリが強い部分は多少の痛みがありますが、気持ちが良い程度です。
筋肉の深部からゆるむので、血流が促され、スッキリとラクになります。
足ツボと組み合わせることで、整体の効果が高まります。
足ツボマッサージで血流を促すと、カラダもゆるんでいるのでより高い効果が期待できます。
両方受けることをお勧めします。
着衣のままの施術です。
洋服を着たままベッドに寝ていただきます。
ウェアをお貸しすることもできますが、極力お着替えをご持参ください。
なぜこの整体を学んだの？
私はマッサージをされることが大好きです。
でも、撫でるようなマッサージでは物足りないし、ボキボキと矯正していくような治療も、カラダが故障した時だけでいいと思う派です。
コリが改善して、血流が流れて、気持ちよくリラックスできる整体マッサージが好きで、そんな施術を求めて右往左往していました。
その理想を叶える押圧整体に出会い、師事をして習得したものがLALASTEPの押圧整体です。
整体の時間と料金
肩こりコース
まず、全身をゆるめます。
その後、肩こりの原因となる筋肉の緊張を探り、ゆるめていきます。
30分 2,800円（税込）
腰痛コース
まず、全身をゆるめます。
それ後、腰痛の原因となる筋肉の緊張を探り、ゆるめていきます。
30分 2,800円（税込）
首こり頭痛コース
まず、全身をゆるめます。
その後、首のこりと頭痛の原因となる筋肉の緊張を探り、ゆるめていきます。
30分 2,800円（税込）
ヘッドマッサージ
頭皮にはツボが52個もあります。そこをアプローチすることにより、神経の中枢である脳へ刺激を与えます。
また、頭皮をほぐす事で筋肉の凝りによる頭蓋骨の締めつけを解放します。
頭を緩める事で頭部周辺の血流が良くなり、老廃物の排泄を促し顔周りや脳内のクリーニングも行われます。
またツボを刺激する事でリラックスへと導き副交感神経の優位にし自律神経を整える効果も期待できます。
血流が良くなる事で髪にも栄養が届き健康な髪も育てます。
10分 1,000円（税込）
全身コース
筋肉が緊張している部分を全身から探ります。
筋肉の深い部分にアプローチし、また、表層のコリにもアプローチします。
全身をゆるめ、バランスを整えます。
60分 5,600円（税込）
セットメニュー
ほかの施術と合わせて90分以上の場合、合計金額から1割引きにさせていただきます。
例）
足ツボ30分（2,800円）
＋
ホワイトバーチオイルコース60分（10,000円）
＝12,800円
10％割引後→11,520円
※実質30分の足ツボが1,520円で受けられます。
ご予約は以下のフォームにご入力頂く、またはお電話でお願いします。
※施術中の場合、お電話に出られない可能性もございますので、極力フォームからのご予約にご協力ください。
電話：
080-6553-6514
